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En un centro de cardiología ambulatoria en Baltimore, Maryland, se realizó un estudio con el formato de ensayo clínico. La hipótesis era que una intervención totalmente automatizada con móvil (mHealth), posibilitando el seguimiento y proporcionando mensajes de texto, podría aumentar la realización de actividad física, respecto a la fórmula habitual.
Se trabajó con 48 pacientes ambulatorios, usuarios de teléfonos inteligentes de entre 18 y 69 años, a los que en una visita se les estableció la actividad de referencia. Se utilizó la asignación al azar, secuencial, para evaluar 2 componentes principales de la intervención. Después de establecer la actividad de referencia (semana 1), en la fase I (semanas 2 a 3), se distribuyó aleatoriamente a los participantes a dos grupos: un grupo de seguimiento “ciego” y otro “no ciego”, que permitía el acceso continuo a los datos de seguimiento de la actividad a través de una interfaz en el teléfono.
En la fase II (semanas 4 a 5), se repartió el grupo con acceso al seguimiento de la actividad en dos, uno que recibía mensajes (textos inteligentes) y el otro que no recibía ningún mensaje. Se proporcionaban mensajes de smartphone 3 veces / día, de estímulo individual y bucles de retroalimentación fomentar mediante un algoritmo totalmente automatizado, con un escrito médico, basado en la teoría, usando datos de actividad en tiempo real y 16 factores personales, con una meta de 10 000 pasos /día.
Los cuarenta y ocho pacientes ambulatorios eran 46% de mujeres, 21% no blancos, con una media de edad de 58 ± 8 años, índice de masa corporal de 31 ± 6 kg/m , y una actividad basal de 9670 ± 4350 pasos / día . En la fase I, el cambio en la actividad no fue significativamente mayor entre los participantes "no ciegos" frente a los controles "cegados", con un incremento de 1024 pasos diarios. En la fase II, los participantes que recibieron los mensajes de texto aumentaron 2.534 pasos diarios sobre los "no cegados" que no los recibieron (IC del 95%: 1318 a la 3750; p <0,001) y 3376 pasos respecto a los controles "cegados"(IC del 95% de 1951 a la 4801; p <0,001) .
La conclusión del estudio fué que una intervención de seguimiento automatizado, con mensajes de texto, aumenta la actividad física, pero no sin el componente de mensajes de texto. Estos resultados apoyan a las nuevas tecnologías de seguimiento de la salud móvil como facilitadores, aunque con necesidad de conductores del cambio de comportamiento.
Autor: Redacción Fecha: 30/10/2016